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雅思考试:如何调节考前不良情绪

上传者:wyll1989910     
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2011/12/6
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放松心情,相信自己   雅思考试紧张并不可怕,考生要正视自己的情绪。心理学中的叶克斯一多得森法则指出,焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”,即:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。因此,适度紧张能够提……
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